你只是看上去很努力

• 页数：275页
• 开本：16开 平装
• 出版社：台海
• ISBN：9787516807682
• 作者：罗金

    “努力即是成功的开端。”这是一个最简单也最为通行的人生行动法则——不管你是一个什么样的人，只要渴求早日把“成功”两字贴在自己的人生簿上，那么就应当毫无保留地去努力。 
    罗金著的《你只是看上去很努力》从实际出发，总结出了每个人的人生当中可能遭遇到的努力误区，假象、以及规避和解套的方法，并指出一系列策略，让你好好检视你的生活、工作和人生，知道有力气要往哪使，才能做一个撷取成功果实的人。

    不要不好意思承认，谁都有过“看起来努力，实际上毫无效率”的时期。只是，有些人及早醒悟，因此才回头是岸；而有些人却将时间耗尽、精力耗干之后依然在人生的困境里打转。
    罗金著的《你只是看上去很努力》从实际出发，总结出了每个人的人生当中可能遭遇到的努力误区，假象、以及规避和解套的方法，并指出一系列策略，让你好好检视你的生活、工作和人生，知道有力气要往哪使，才能做一个撷取成功果实的人。

    罗金，心理咨询师，作家，给国内多家媒体撰稿，文字优美凝练，见解犀利独到，大受网友喜爱。著有《一花一世界》《一念一清净》等多本心灵美文，其代表作《最美遇见你——仓央嘉措的10堂人生课》长期高踞各大网站畅销书榜首。

第一章 没有目标，等于失去努力的方向
  1.先有大目标，才有前进的方向
  2.从小目标开始突破
  3.设定目标失败的七大原因
  4.目标要专一，不能同时追两只兔子
  5.尽早知道自己想要什么
  6.每天淘汰自己一点
  7.目标必须不断提升
  8.选择适合自己的目标
第二章 没有准备，只会让一切行动陷入无序
  1.准备是成功的保证
  2.多一份准备，少一份风险
  3.行动之前，做好最基本的准备
  4.企业之间的差距源自准备
  5.不磨刀，等于没有刀
  6.每天多准备一盎司
  7.居安一定要思危
  8.未来安排不了.但预见得了
第三章 认识你自己，宝贝放错了地方就是垃圾
  1.性格比能力更重要
  2.给自己一个好的位置
  3.你有独一无二的优势
  4.从事你感兴趣的事
  5.拒绝“怀才不遇”
  6.定位自己的坐标，找到自己的象限
  7.命运不在别人嘴里，而在自己手中
  8.不要拿别人的标准来衡量自己
第四章 不注意小事情的人，永远不会成就大事业
  1.志存高远，而不是好高骛远
  2.有做小事的精神，才有做大事的气魄
  3.大发现隐藏于小细节
  4.大大咧咧只会与灵感擦肩而过
  5.别让细节给你的形象丢分
  6.千万别被眼前的蝇头小利所迷惑
  7.做事没有条理，就谈不上成就
  8.于小细节敲开他人的心扉
第五章 滥交朋友，只会使你的生命贬值
  1.酒肉朋友不过是路人甲
  2.再好的朋友也要保持一定距离
  3.结交使你发出更大亮光的人
  4.尊重每一个与你业务有关的人
  5.朋友圈的黑名单
  6.朋友圈内必备的9类“陌生人”
  7.千金难买是知己
  8.注意，别让友情超载
第六章 不懂变通，走着走着就陷入绝境
  1.打破惯性思维
  2.掌握随机应变的艺术
  3.顺势而为.因势而上
  4.不要过分迷信经验
  5.善于联想，开动大脑从此处想到彼处
  6.逆向思维出奇制胜
  7.学会换轨思维
  8.对新事物保持清醒的头脑
第七章 拖延时间，是对生命最大的辜负
  1.时间是人所拥有的全部财富
  2.做好个人时间管理的十个关键
  3.青春有限，争取获得更多的东西
  4.无所事事，是对生命的辜负
  5.杜绝做事三分钟热度
  6.知道不如做到，想到更要做到
  7.拖延是对生命最大的浪费
  8.抢占先机才能赢得至高点
第八章 苛求完美，最终将成水中捞月
  1.并不是“第一”才精彩
  2.别奢望所有人都满意
  3.缺陷无法改变，就欣然接受
  4.痛才是历练，苦才是人生
  5.固执是成功最大的障碍
  6.安心做最好的自己
  7.事物有了残缺.人生才有希望
  8.完美不能苛求，但可以努力接近
第九章 这些年，你吃的都是不懂低调的亏
  1.高高在上.总会有摔下来的那一天
  2.做人不要太“独”
  3.说“不”是你的权利
  4.恃才傲物，必然会四处碰壁
  5.做人大忌，就是得意忘形
  6.放下“身架”才能提高“身价”
  7.感恩批评.重视自我批评
  8.留余地给别人
第十章 管好情绪，别让心态害了你
  1.做情绪的主人
  2.给情绪安三道防火墙
  3.学会让自己的情绪转向
  4.学会积极的心理暗示
  5.面对负面情绪要理智
  6.高情商者善于管理消极情绪
  7.选择积极的环境，赋予正面的心态
  8.截断负面情绪，引入正向思考

    “努力即是成功的开端。”这是一个最简单也最为通行的人生行动法则——不管你是一个什么样的人，只要渴求早日把“成功”两字贴在自己的人生簿上，那么就应当毫无保留地去努力。
    这正如美国著名行动大师杜勒姆所说：“天下没有不努力的成功，要么是不劳而获，要么是不期而遇。但它们都不是你真正的成功地图。相信自己的努力，就等于相信自己付出之后必有回报。因此，多一次努力，就多一次逼近成功的堡垒。”
    真是这样么？
    很多人一直兢兢业业地工作，可是有天却突然发现，自己的努力和获得的成绩根本不成正比。有的人更是在奋斗的征途中，既丢了西瓜．也没有捡到芝麻。眼看比自己晚来的师弟师妹，升职都比自己快，薪水又比自己拿得多，而自己却只能心生焦虑，有力不知该往哪里使……
    如果说只要努力，就能成功，那为什么我们努力奋斗，却离成功越来越远？
    大文豪泰戈尔说过：“我们看错了世界，反说世界欺骗了我们。”这句话概括了人们的真实心理和态度。生活中我们的眼睛是最容易欺骗我们的，要想不被世界欺骗，我们非得拥有第三只眼睛才行——这第三只眼睛就是智慧。
    古罗马皇帝哈德良手下有一位将军，跟随皇帝长年征战。有一次，这位将军觉得他应该得到晋升，便来到皇帝面前提要求。“我应该升到更重要的领导岗位。”他说，“因为我参加过10次重要战役。”
    哈德良皇帝是一个对人才有着很高判断力的人，他并不认为这位将军有能力担任更高的职务。于是，他随意指着拴在周围的战驴说：“亲爱的将军，好好看看这些驴子，它们至少参加过20次战役，可它们仍然是驴子。”
    聪明的你，茅塞顿开了吧？这个故事告诉我们，努力固然重要，但这并不是成功的真正标准。在这个世界上，没有什么比空谈努力、事后悔恨的人更无趣的，不明不白盲目努力的生活，是不值得的。
    比如说．你只是看上去很努力，因为其实你并不知道你想要什么。或者说，你很模糊，你可以随时改变你的方向，这像是自己在跟自己拔河，一会儿这扯扯。一会儿那扯扯，哪里都去不了。
    比如说，你只是看上去很努力，因为你根本没有做好准备，或者说，你从不重视准备，做事情没有条理，只有三分钟热度，想到哪里做到哪里．结果只会让自己陷入“没头苍蝇”的地步。
    比如说，你只是看上去很努力，因为你是一个完美主义者，也许只有塞牙缝大小的事，但是为了一根“小牙签”却如此大费周折，你到底做了多少无用功？努力不是机械重复和蛮干。时间就是金钱，金钱就是效率。
    比如说，你只是看上去很努力，因为你其实并没有太想做这个事儿．你在公司做文案，你只是偶尔抓住一下时事热点发几个微信，写一点矫揉造作的文章，每天回家看看电视洗洗衣服。而有些人在做文案的时候．他就在想未来几年可能也要自己开广告公司，那需要的技能可多了去了，他在公司里注意市场部接单来源，他跟设计师讨论土老板的一些审美观，他有空就研究研究一些做得好的自媒体。 
    所以，当我们再说起“努力”两字时，最好先搞清楚我们是真的在努力，还是只是看上去很努力，毕竟，这两者根本就不在一个次元当中。 
    其实，那种“看起来很忙很努力”的人在我们身边并不少见．说不定我们自己就是这副德行呢。不要不好意思承认，谁都有过“看起来努力．实际上毫无效率”的时期。只是，有些人及早醒悟，因此才回头是岸：而有些人却将时间耗尽、精力耗干之后依然在人生的困境里打转。 
    当我们说努力时，我们自己到底在干些什么，恐怕只有我们自己才能知道——当然，有些人连他们自己都不能知道，这个才是更可怕的。 
    请记得，追求收获就要讲究方法，绕着弯儿地往前走，折腾一辈子．也只能是“穷折腾”。我们只知道埋头苦干是远远不够的。因为如此一来．你就看不到前方到底是平坦大道，还是崎岖山路，或者万丈深渊。无论做什么事情，请大家千万记得不光要埋头拉车，还要学会抬头看路。 
    本书从实际出发，总结出了每个人的人生当中可能遭遇到的努力误区，以及规避和解套的方法，它是你轻松跨越人生障碍、步步为“赢”的人生指南。从现在开始，好好检视你的生活、工作和人生，发现自己，寻找自己。这样，你才知道有力气要往哪使，你才能做一个撷取成功果实的人。

    第三组的人不仅知道村子的名字、路程，而且公路旁每一公里就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。
    心理学家得出了这样的结论：当人们的行动有了明确目标的时候，许能把自己的行动与目标不断地加以对照，进而清楚地知道自己的行进区度和与目标之间的距离，人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难，努力达到目标。
    这使人联想到罗斯福总统夫人与萨尔洛夫将军的一次对话。
    罗斯福总统的夫人在本宁顿学院念书的时候，打算在电讯业找一份工作，以补助生活。她的父亲为她引见了自己的一个好朋友——当时担任美国无线电公司董事长的萨尔洛夫将军。
    将军热情地接待了她，并认真地问：“想做哪一份工作？”
    她回答说：“随便吧。”
    将军神情严肃地对她说：“没有任何一类工作叫‘随便’。”
    片刻之后，将军目光逼人，以长辈的口吻提醒她说：“成功的道路是目标铺出来的。”
    如果人生没有目标，就好比在黑暗中远征。人生要有目标，一辈子的目标，一个时期的目标，一个阶段的目标，一个年度的目标，一个月份的目标，一个星期的目标，一天的目标……一个人追求的目标越崇高越直接，他进步得就越快，对社会也就越有益。有了崇高的目标，只要矢志不渝地努力，就会成为壮举。
    胸怀大目标的人，既不会为眼前小小的“成功”所陶醉，也不会被暂时的挫折所吓倒。他们心中十分清楚，在实现目标的过程中，肯定会遇到一些艰难险阻。假如轻而易举就能排除，只会向人们表明自己的目标定得太低。所有的困难一开始就被排除得一干二净，会使人们丧失尝试有意义的事情的兴趣。你要脚踏实地地处理前进道路上的障碍，终有一天，你会到达目的地。
    没有大目标的人很可能满足于眼前的利益。然而，他的眼睛仅仅是局限于伸手可及的小目标，这样只会使自己顾及眼前利益，鼠目寸光。只追求小目标的人必然会面对这样的悲剧：自己的所作所为只是在空耗自己的青春。
    传说，大唐贞观年间，在长安城西的一家磨坊里有一匹马和一头驴子。它们是好朋友，经常在一起谈心。马负责为主人拉车运货，驴子的工作是在屋里推磨。贞观四年，这匹马被玄奘大师选中，接受了一项艰巨的任务，与大师一起动身去天竺国大雷音寺取三藏真经。
    13年后，这匹马跟着大师经历了千辛万苦，驮着佛经回到长安。大师受到重赏，而马也被人们精心打扮一番与大师形影不离。跟随大师去全国各地讲经。不久，朋友见面，老马跟驴子谈起了旅途的经历：浩瀚无边的沙漠、高入云霄的峻岭、火焰山的热浪、流沙河的黑水……驴子听了神话般的故事，大为惊异。
    驴子惊叹说：“马大哥，你的知识多么丰富呀！那么遥远的路程，那种神奇的景色，我连想都不敢想。”
    马思索了一下，感叹道：“老弟，其实这几年来我们走过的路程是差不多的。”
    驴子不理解：“哪里？我的确一点儿见识都没有长！”
    马说：“你想，我在往西域走的时候，你不是一天也没有停止拉磨吗？不同的是，我同玄奘大师有一个遥远而明确的目标，始终按照一贯的方向前进，所以我们开了眼界；而你却被人蒙住了眼睛，一直围着磨盘打转转，所以总也无法走出这个狭隘的天地。”
    这个故事告诉人们，没有大目标的人，无论在生活中，还是在事业上，都容易随波逐流。世界上最贫穷的人并不是身无分文的人，而是没有大目标的人。想别人之不敢想，做别人之不敢做。只有胸怀天下，目标远大才会有巨大的成功。每个人来到世上，就是希望快乐地生活。实现自己的理想。如果你追求的是大目标，你就不会满足于现状，你就会奋斗不息、追求不止。
    在工作中，有的人喜爱随意，“到时再说吧”，他们从来没有一个长远的计划和明确的目标，这个弱点使他们永远被拒绝在成功的门外。一个人只有先有目标，才有成就大事的希望，才有前进的方向。
    有些人常妄想自己能一步登天，常做白日梦，想一夕成名，一下子便成为一个亿万富翁。实际上，这是不可能的！一是由于你的能力并不够。二是由于成功必须经过长久磨练。因此，真正的成功者善于化整为零．从大处着眼，从小处着手。
    杰瑞25岁的时候，因失业而过着三餐不继的生活，为了躲避房东的讨债，他白天都在马路上闲晃。