- 页数：242页
- 开本：16开
- 出版社：中国人口出版社
- ISBN：9787510148866
- 作者：钱丽旗
内容简介
《图解三分钟手疗/健康中国2030家庭养生保健丛书》用图解形式详细介绍了手部的各个病理反射区和穴位，直观形象，准确详细，是学习手疗的必备知识。
该书同时简单介绍了和手部看病相关的手部其他知识，方便读者在具体操作时结合望诊的手法，判断疾病，更好地进行手部按摩，治疗各种疾病。各种方法相得益彰，互为补充，这样读者在读完该书后可以形成一个系统的通过手部治病的基本知识。
该书详细讲解了生活中常见的多种不同疾病的手部诊病和按摩方法及操作手法，让读者不仅可以学到简便实用的诊病技巧，还可以学到这种疾病的手疗方法。针对各种不同的疾病，该书详细介绍了相关的治疗穴位和穴位的正确位置，简单易行好操作好记忆。
该书从手部病理反射区、手部穴位到每种具体病例的针对性穴位和按摩手法，均配备了准确清晰的图片和文字说明，图文并茂，为你掌握手疗提供了真实可行的参考资料。
该书同时简单介绍了和手部看病相关的手部其他知识，方便读者在具体操作时结合望诊的手法，判断疾病，更好地进行手部按摩，治疗各种疾病。各种方法相得益彰，互为补充，这样读者在读完该书后可以形成一个系统的通过手部治病的基本知识。
该书详细讲解了生活中常见的多种不同疾病的手部诊病和按摩方法及操作手法，让读者不仅可以学到简便实用的诊病技巧，还可以学到这种疾病的手疗方法。针对各种不同的疾病，该书详细介绍了相关的治疗穴位和穴位的正确位置，简单易行好操作好记忆。
该书从手部病理反射区、手部穴位到每种具体病例的针对性穴位和按摩手法，均配备了准确清晰的图片和文字说明，图文并茂，为你掌握手疗提供了真实可行的参考资料。
前言序言
颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
颈部在我们人体中具有承上启下的作用，它连接着颅骨和胸椎，并有人体重要的血管和动脉通过。然而，颈部的生理结构决定了其不能承担过多负荷的特质，处于现代生活中的人们由于长期伏案工作，不良坐姿等生活习惯的养成，使颈椎病成为了日益高发的疾病之一。
颈椎病常伴有一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退；头颈肩背手臂酸痛，脖子僵硬，活动受限；有的伴有头晕，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。
通过穴位按摩、推拿等中医疗法，可以有效改善人体的经脉循行，达到促进人体血液循环、疏通经络的作用，为了使大家可以通过简易的自我疗法来达到防治颈椎病的目的，我们编写了《图解颈椎病自疗》一书，为大家详细讲解颈椎病的自我疗法。
本书共分九个章节。
□□章，介绍了颈部的基本内容，包括颈部的生理结构特点；
第二章，对颈椎病的概述进行了讲解，包括颈椎病的自我诊断，病因病理，类型和危害；
第三章，介绍了颈部保健自疗的特效穴位，包括相关穴位的功能主治，具体穴位位置和自我按摩要领；
第四章，介绍了颈椎病治疗的基础知识，包括与其相关的经络、穴位，及颈椎的解剖结构；
第五章，对颈椎病的推拿手法作了相关介绍；
第六章，介绍了按摩治疗颈椎病，包括颈部按摩方法图解和手法详解等；
第七章，介绍了颈椎病的穴位按摩法，包括头部、手部、全身按摩等的穴位按摩；
第八章，介绍了日常生活中对颈椎病的治疗方法，包括运动疗法，拔罐，药物疗法等；
第九章，介绍了常见颈椎疾病的治疗方法。
本书章节末还附有脊椎保健操，便于大家了解学习。本书结构清晰，手法讲解浅显易懂，便于实践。
希望大家通过阅读此书，对颈椎病有一个大致的了解，对有关穴位的按摩手法能够学以致用，达到自我保健和对颈椎病的简易防治作用，当然，我们也不应盲目追崇按摩手法，遇到紧急情况时，还应及时就医。望大家都能拥有健康的生活方式和养生态度。
颈部在我们人体中具有承上启下的作用，它连接着颅骨和胸椎，并有人体重要的血管和动脉通过。然而，颈部的生理结构决定了其不能承担过多负荷的特质，处于现代生活中的人们由于长期伏案工作，不良坐姿等生活习惯的养成，使颈椎病成为了日益高发的疾病之一。
颈椎病常伴有一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退；头颈肩背手臂酸痛，脖子僵硬，活动受限；有的伴有头晕，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。
通过穴位按摩、推拿等中医疗法，可以有效改善人体的经脉循行，达到促进人体血液循环、疏通经络的作用，为了使大家可以通过简易的自我疗法来达到防治颈椎病的目的，我们编写了《图解颈椎病自疗》一书，为大家详细讲解颈椎病的自我疗法。
本书共分九个章节。
□□章，介绍了颈部的基本内容，包括颈部的生理结构特点；
第二章，对颈椎病的概述进行了讲解，包括颈椎病的自我诊断，病因病理，类型和危害；
第三章，介绍了颈部保健自疗的特效穴位，包括相关穴位的功能主治，具体穴位位置和自我按摩要领；
第四章，介绍了颈椎病治疗的基础知识，包括与其相关的经络、穴位，及颈椎的解剖结构；
第五章，对颈椎病的推拿手法作了相关介绍；
第六章，介绍了按摩治疗颈椎病，包括颈部按摩方法图解和手法详解等；
第七章，介绍了颈椎病的穴位按摩法，包括头部、手部、全身按摩等的穴位按摩；
第八章，介绍了日常生活中对颈椎病的治疗方法，包括运动疗法，拔罐，药物疗法等；
第九章，介绍了常见颈椎疾病的治疗方法。
本书章节末还附有脊椎保健操，便于大家了解学习。本书结构清晰，手法讲解浅显易懂，便于实践。
希望大家通过阅读此书，对颈椎病有一个大致的了解，对有关穴位的按摩手法能够学以致用，达到自我保健和对颈椎病的简易防治作用，当然，我们也不应盲目追崇按摩手法，遇到紧急情况时，还应及时就医。望大家都能拥有健康的生活方式和养生态度。
目录
□□章 手部反躬区示意国
左手掌反射区示意图
右手掌反射区示意图
左手背反射区示意图
右手背反射区示意图
手部脏腑对应图
掌部常见14条线示意图
手掌穴位与反射点
手的第五掌骨全息穴位图
手掌生物全息示意图
手背生物全息示意图
手部生物全息示意图
第二章 手诊及手疗知识概览
□□节 观手就能诊病
第二节 观五指
第三节 观指端
第四节 观指甲
第五节 观手掌
第三章 首部按摩的穴位和反射区
□□节 手部6条经络及其腧穴
第二节 了解手部的65个反射区
第三节 了解手部全息穴位
第四节 了解手针穴
第四章 皮肤科五官科疾病手疗
青春痘
急性结膜炎
荨麻疹
湿疹
青光眼
角膜炎
白内障
牙痛
扁桃体炎
过敏性鼻炎
第五章 消化系统疾病手疗
慢性腹泻
肠炎
肝硬化
痔疮
慢性胃炎
胃、十二指肠溃疡
胃下垂
胆结石
消化道溃疡
胆囊炎
第六章 呼吸及循环系统疾病手疗
肺炎球菌性肺炎
冠心病
贫血
感冒
咽炎
低血压
肺结核
慢性支气管炎
高血压
支气管哮喘
第七章 神经及内分泌系统疾病手疗
更年期综合征
甲状腺功能亢进
糖尿病
神经官能症
癫痫
躁郁症
神经痛
脑神经损伤
急性脑血管病
第八章 泌尿生殖及运动系统疾病手疗
肾炎
腰椎问盘突出
前列腺炎
尿路感染
肩周炎
类风湿性关节炎
男性性功能障碍
颈椎病
泌尿系结石
第九章 妇科及儿科疾病手疗
子宫肌瘤
带下
月经不调
不孕症
卵巢囊肿
痛经
乳腺增生
百日咳
小儿便秘
小儿遗尿
小儿疳积
小儿消化不良
第十章 他疾病手疗
腰痛
失眠
便秘
头痛
眩晕
视疲劳
休克
左手掌反射区示意图
右手掌反射区示意图
左手背反射区示意图
右手背反射区示意图
手部脏腑对应图
掌部常见14条线示意图
手掌穴位与反射点
手的第五掌骨全息穴位图
手掌生物全息示意图
手背生物全息示意图
手部生物全息示意图
第二章 手诊及手疗知识概览
□□节 观手就能诊病
第二节 观五指
第三节 观指端
第四节 观指甲
第五节 观手掌
第三章 首部按摩的穴位和反射区
□□节 手部6条经络及其腧穴
第二节 了解手部的65个反射区
第三节 了解手部全息穴位
第四节 了解手针穴
第四章 皮肤科五官科疾病手疗
青春痘
急性结膜炎
荨麻疹
湿疹
青光眼
角膜炎
白内障
牙痛
扁桃体炎
过敏性鼻炎
第五章 消化系统疾病手疗
慢性腹泻
肠炎
肝硬化
痔疮
慢性胃炎
胃、十二指肠溃疡
胃下垂
胆结石
消化道溃疡
胆囊炎
第六章 呼吸及循环系统疾病手疗
肺炎球菌性肺炎
冠心病
贫血
感冒
咽炎
低血压
肺结核
慢性支气管炎
高血压
支气管哮喘
第七章 神经及内分泌系统疾病手疗
更年期综合征
甲状腺功能亢进
糖尿病
神经官能症
癫痫
躁郁症
神经痛
脑神经损伤
急性脑血管病
第八章 泌尿生殖及运动系统疾病手疗
肾炎
腰椎问盘突出
前列腺炎
尿路感染
肩周炎
类风湿性关节炎
男性性功能障碍
颈椎病
泌尿系结石
第九章 妇科及儿科疾病手疗
子宫肌瘤
带下
月经不调
不孕症
卵巢囊肿
痛经
乳腺增生
百日咳
小儿便秘
小儿遗尿
小儿疳积
小儿消化不良
第十章 他疾病手疗
腰痛
失眠
便秘
头痛
眩晕
视疲劳
休克
内页插图
作者简介
钱丽旗，现任中国人民解放军总医院附属医院中医科主任，医学博士，主任医师，硕士研究生导师，2012年入选解放军总医院首批“百位名医”培育学者。现任首都医学基金评审专家、全军医疗成果评审专家，中国人民解放军医学科委员会、中医内科专委会□□、中华中医药学会外科分会□□、中国中西医结合内分泌专业委员会委员、世界中医药学会联合会中药上市后再评价专业委员会理事、《环球中医药》、《感染、炎症、修复》等杂志评审专家及编委。专业特长为妇科病、乳腺病及内分泌代谢性疾病的中西医诊治。擅长治疗不孕不育、月经不调、乳腺病、痤疮、更年期综合征等疾病，临床疗效显著，经常受邀参加院内外疑难病会诊，研制的经验方“利乳康”、“斑消净”、“助孕汤”被同行专家广泛认可，学术影响广泛。近年来承担各类科研课题10余项，发表统计源论文40余篇，其中SCI收录4篇，主编、参编著作10部。获中华中医药学会科学技术二等奖、科普著作三等奖，获国家专利2项。