彩图版------防身术

辑推荐　　点燃热情之火，迸发激情；蓄满青春之气，永显年轻；　　伸出运动之手，舞动生命；加入健身之列，拥有健康。内容简介　　本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。作者简介　　孟祥文，1983年出生，毕业于南京体育学院，中学体育教师，从事武