- 页数：186页
- 开本：16开
- 出版社：吉林文史
- ISBN：9787547219164
- 作者：南来寒
编辑推荐
点燃热情之火，迸发激情；蓄满青春之气，永显年轻；
伸出运动之手，舞动生命；加入健身之列，拥有健康。
伸出运动之手，舞动生命；加入健身之列，拥有健康。
内容简介
本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。
作者简介
徐吉庆，男，1986年出生于山东冠县，现居广州东莞市，毕业于江西师范大学，中□□员。拥有较为全面的专业知识和一定的实践经验，具有较强的沟通和组织能力。